Start
Gruppträning
Barnverksamhet
Ledare
Styrelsen
Kalender / Events
Hallar & Lokaler
Börja Träna / Priser
Ordningsregler
Föreningen
Kontakta Oss
Pratbubblan
Dagens pass
18:00-19:00
Bootycore
Plats: Kungsängen, Lillsjöskolans gymnastiksal
Ledare: Annika W.
Ändring: Lillemor vickar med As(s) you like.
19:00-20:00
HIIT Styrka och kondition
Plats: Kungsängen, Lillsjöskolans gymnastiksal
Ledare: Lotta P.
19:00-20:00
Spinning (Max 24st)
Besökare förra passet: 13st
Plats: Kungsängen, Kungsängens Sporthall, Spinningsalen
Ledare: Malin B.
19:00-19:45
HIIT Core
Plats: Bro, Finnstaskolans gymnastiksal
Ledare: Micke S.
19:30-20:30
Cirkelfys
Plats: Kungsängen, Kungsängens Sporthall, Spegelsalen
Ledare: Maria R.
19:30-21:00
Yoga
Plats: Kungsängen, G:a Ekhammarskolan, Danssalen
Ledare: Sara F.
Barngympa
17:00-18:00
Bamsegympa familj - Ålder ca 3 år
Plats: Kungsängen, Lillsjöskolans gymnastiksal
Ledare: Malin B.
17:00-18:00
Bamsegympa - Ålder ca 4 år
Plats: Brunna, Brunnaskolans gymnastiksal
Ledare: Elin M.
18:00-19:00
Bamsegympa - Ålder ca 4 år
Plats: Brunna, Brunnaskolans gymnastiksal
Ledare: Elin M.
Gratis uteträning hela sommaren!
Inlagd 2017-06-03

Vi har förlängt terminen och kör vår traditionella sommargympa vid Lillsjön. Så här kan du träna gratis med oss i sommar:

FÖRLÄNGD TERMIN

Vecka 16-25, tisdagar kl. 18.30 - 20.00: Utepuls med Lotta i Kungsängen. Samling vid Lillsjöskolan, gemensam joggingtur till Lillsjöbadet.

Vecka 20-27, måndagar kl. 19.00 - 20.00: EFIT med Heidi i Bro. Samling vid Finnstaskolans IP.

Vecka 21-25, onsdagar kl. 19.00 - 20.00: Funktionell fys med Maria & Micke i Kungsängen. Samling vid Lillsjöbadet.

Ett utskriftvänligt schema för den förlängda terminen hittar du  HÄR.

SOMMARTRÄNING VID LILLSJÖNS BADPLATS

Vecka 25-29 kommer vi köra pass måndagar och onsdagar vid Lillsjöns badplats i Kungsängen. Tiden är densamma alla dagar, kl. 19-20 men typ av pass och ledare varierar. Du kommer kunna träna bl.a. gympa, zumba, styrkepass och tabata. 

Schema med mer info hittar du  HÄR.

Tillbaka
Pratbubblan
Postad 2018-04-20 08:47:45
Mariana skriver:
Hej! Jag glömde mina svarta zumbaskor i danssalen igår. Jag var där idag men kom inte in. Om du fick med... Läs mer!
Samarbeten
Webbportalen producerad av Loominize Media 2015