Start
Gruppträning
Barnverksamhet
Ledare
Styrelsen
Kalender / Events
Hallar & Lokaler
Börja Träna / Priser
Ordningsregler
Föreningen
Kontakta Oss
Pratbubblan
Dagens pass
11:00-12:00
Mammaträning
Plats: Kungsängen, G:a Ekhammarskolan, Danssalen
Ledare: Kajsa L.
18:30-19:30
Gympa Basic
Plats: Brunna, Brunnaskolans gymnastiksal
Ledare: Linda M.
Ändring: Passet är inställt.
19:00-20:00
Seniorpass
Plats: Kungsängen, Bergaskolan
Ledare: Helena B.
19:15-20:15
Zumba
Plats: Kungsängen, G:a Ekhammarskolan, Danssalen
Ledare: Lena J.
19:30-20:30
HIIT Styrka och rörlighet
Plats: Kungsängen, Kungsängens Sporthall, Spegelsalen
Ledare: Micke F.
Barngympa
Nyheter inför höstterminen
Inlagd 2017-08-13

Välkommen till en ny hösttermin! Här kan du läsa om de viktigaste nyheterna.

GRUPPTRÄNING

I stora delar ser schemat ut som det gjorde förra terminen men några pass har fallit bort och andra har kommit till. 

På tisdagar tar Micke F över Tabata-passet. Kattis har förändrat sitt skivstångspass lite och det blir ett något längre pass, skivstång med puls. Frida dansar zumba med er som vill på tisdagar denna termin.

På onsdagarna kommer Annika W köra ett Bootycore-pass till att börja med p.g.a. operation av ett knä. Hon kommer tillbaka med basgympa när knäet klarar av detta. Lotta fortsätter på onsdagarna med CCC som blir ett fast pass på schemat. Yoga kommer du kunna göra med Sara på onsdagarna denna termin. 

Lena skakar loss med er på ett zumba-pass på torsdagarna.

Nya pass och nya ledare

Vi är så glada över att kunna meddela att vi utökat utbudet i Bro! Vi har en ny ledare, Micke Surtmann som kommer köra två HIIT-pass i Bro, ett på onsdagarna och ett på söndagarna. Vi utökar också med morgon/förmiddagspass denna termin. Karin kommer köra två härliga pass på fredagsförmiddagarna, Rörlighet och Danze. Vi välkomnar också Linda Martins och Ullis Elfström tillbaka som ledare denna termin! Linda har bl.a. kört zumba och Afrodans tidigare men är denna termin tillbaka med ett basgympa-pass på torsdagarna i Brunna. Ullis är tillbaka på lördagarna med ett tufft skivstångspass.

Vi kommer denna termin även att erbjuda ett familjepass där du som vuxen och barn kan träna tillsammans. Passet heter CirkelFamilj och kommer gå på söndagar och ledas av Kattis och Lotta. Den vuxna behöver träningskort men barnet behöver endast vara medlem hos oss för att träna.

Nya namn på passen

Vi byter namn på våra gympapass! Medelgympa blir Gympa Classic och Basgympan heter numera Gympa Basic.

BARNVERKSAMHET

Vi har några förändringar när det gäller barnverksamheten också. 

En grupp som försvinner är Bamsegympa/Gympapatrullen i Lillsjöskolan lördagar. 

Samtidigt tillkommer en ny Bamsegympa-grupp på tisdagar 17.30 i Brunnaskolan. Vi välkomnar glädjande en ny ledare, Jennie Eklöf som kommer ha gruppen tillsammans med Alexandra Barkerud.

Vi utökar utbudet med ett familjepass, CirkelFamilj på söndagar i Lillsjöskolan 17.00 med Lotta och Kattis.

För övrigt finns följande barnversamhet:

- Gympakidz på måndagar i Lillsjöskolan 16.30, 

- Bamsegympa familj onsdagar 17.00 i Lillsjöskolan. 

- Bamsegympagrupper på onsdagar 17.00 och 18.00 i Brunnaskolan. 

- Bamsegympa familj söndagar i Lillsjöskolan 10.00.

 

PRISER

Vi kommer denna termin att sänka priset för dig som är pensionär! Du kommer betala lika mycket som våra barn och ungdomar upp till 25 år.

Avgifter för gruppträning

Vuxna (från 26 år): 650 kr/termin eller 1200 kr/helår (höst+vårtermin)

Unga (11-25 år): 400 kr/termin eller 700 kr/helår (höst+vårtermin)

Pensionärer: 400 kr/termin eller 700 kr/helår (höst+vårtermin)

Du kan bara betala för helår under höstterminen med anledning av hur vårt verksamhetsår löper.

Avgifter för barnverksamhet

400 kr/termin (inga helårsavgifter för barnverksamhet)

UTÖVER DESSA AVGIFTER TILLKOMMER MEDLEMSAVGIFT PÅ 100 KR/VERSAMHETSÅR (1 JULI – 30 JUNI) OAVSETT NÄR PÅ ÅRET DU BLIR MEDLEM).

ERLAGD AVGIFT ÅTERBETALAS EJ.

Tillbaka
Pratbubblan
Postad 2018-04-25 17:43:53
Micke F skriver:
Obs! Onsdag 25/4, passet HIIT Styrka och kondition utgår och ersätts med Utepuls (löpinriktat), kl.18:45... Läs mer!
Samarbeten
Webbportalen producerad av Loominize Media 2015