Start
Gruppträning
Barnverksamhet
Ledare
Styrelsen
Kalender / Events
Hallar & Lokaler
Börja Träna / Priser
Ordningsregler
Föreningen
Kontakta Oss
Pratbubblan
Dagens pass
11:00-12:00
Mammaträning
Plats: Kungsängen, G:a Ekhammarskolan, Danssalen
Ledare: Kajsa L.
18:30-19:30
Gympa Basic
Plats: Brunna, Brunnaskolans gymnastiksal
Ledare: Linda M.
Ändring: Passet är inställt.
19:00-20:00
Seniorpass
Plats: Kungsängen, Bergaskolan
Ledare: Helena B.
19:15-20:15
Zumba
Plats: Kungsängen, G:a Ekhammarskolan, Danssalen
Ledare: Lena J.
19:30-20:30
HIIT Styrka och rörlighet
Plats: Kungsängen, Kungsängens Sporthall, Spegelsalen
Ledare: Micke F.
Barngympa
Gymmix Yogaledare har varit på inspirationsresa
Inlagd 2017-10-30

Karin och Sara är nu hemkomna efter en härlig yogaresa till Cala Gonone på Sardinien 14-21 oktober. Här är en liten reseberättelse från dem:

Varje förmiddag har vi under professionell ledning av fantastiska Tina Hedren fått en djupare kunskap om yogas alla dimensioner, vi har värmt upp med Qigong, och haft fina filosofiska samtal med resekamraterna, på olika teman. Förutom yogan har resan innehållit vandringar, besök på Angelos fäbod, vingårdar, museum mm mm. Och sol och bad, såklart! 

Vi ser fram emot att sprida inspirationen vidare till våra fina medlemmar, så att fler får glädje av vår resa.

Yoga med Gymmix Upplands-Bro gör du på onsdagar med Sara i Kungsängen och med Karin på söndagar i Bro.

Tillbaka
Pratbubblan
Postad 2018-04-25 17:43:53
Micke F skriver:
Obs! Onsdag 25/4, passet HIIT Styrka och kondition utgår och ersätts med Utepuls (löpinriktat), kl.18:45... Läs mer!
Samarbeten
Webbportalen producerad av Loominize Media 2015