STARTSCHEMANGRUPPTRÄNINGBARNPRISER/ANMÄLANLEDAREFÖRENINGENFAQKONTAKTA OSS
Dagens pass
09:30-10:30
Bootycore X-tra allt
Plats: Kungsängen, Kungsängens Sporthall, Spegelsalen
Ledare: Annika W.
10:00-11:00
EFIT
Plats: Kungsängen, Lillsjöskolans gymnastiksal
Ledare: Lotta P.
Barngympa
09:00-10:00
Bamsegympa familj - Ålder ca 3 år
Plats: Kungsängen, Lillsjöskolans gymnastiksal
Ledare: Micke F.
Samarbeten
Nytt pass Utomhus – Som startar 16 April
Inlagd 2019-04-06

UtePuls

Tid: Tisdagar kl 18.30-20

Plats: Samling Lillsjöskolan (alternativt uppvärmd och klar vid Lillsjöbadet kl 18.45)

Passbeskrivning:

UtePuls vänder sig till vana löpare, som vill öka tempot mha intervaller, eller dig som vill komma igång att springa efter att ha tränat inomhus i vinter. Passet har fokus på kondition men viss styrka förekommer. Vi blandar lugn jogg med intervaller och styrkeövningar. Du tränar helt individuellt och efter dina egna förutsättningar.  Såväl vana löpare som nybörjare är välkomna och passet är gratis!

Vi håller huvudsakligen till nere vid Lillsjöbadet och på de närliggande spåren.

Vantar kan vara skönt att ha då vissa övningar sker på marken

Varmt välkomna önskar Lotta och Micke F

Tillbaka
Webbportalen producerad av Loominize Media 2018