STARTSCHEMANGRUPPTRÄNINGBARNPRISER/ANMÄLANLEDAREFÖRENINGENFAQKONTAKTA OSS
GRATIS UTOMHUSTRÄNING I BRO & KUNGSÄNGEN VECKA 19

Måndag 10/5  
11.00-11.45
Promenad Senior
Kungsängens Station
Kjerstin

18.00-19.00
Tabata
Finnsta konstgräsplan
Anna

18.00-19.00
Tabattle
Lillsjöskolan
Lillemor/Sara

Tisdag 11/5
18.00-19.00
Gympa Energy
Lillsjöskolan
Lillemor

OBS! Extra insatt pass! 
kl. 19:00-20:00
Danze/Moowy 
Finnstaskolans konstgräsplan
Karin 

Onsdag 12/5
18.00-19.00
HIIT combo (styrka-core-cardio)
Finnstaskolans konstgräsplan
Micke

Torsdag 13/5
10.00-10.45
Cirkelfys 
Gummiband & Miniband
Lillsjöskolans grusplan
Maria

11.00-11.45
Promenad Senior
Kungsängens Station
Kjerstin

Lördag 15/5
09.00-10.00
Danze 30 +Tabata 30
Finnstaskolans konstgräsplan
Karin/Micke

10.00-11.00
Yoga
Finnstaskolans konstgräsplan
Andrea

Välkommen att träna tillsammans med oss! 
HELT GRATIS & INGEN FÖRANMÄLAN! 

//Gymmix Upplands-Bro
Dagens pass
Barngympa
Samarbeten
GRATIS UTOMHUSTRÄNING
Inlagd 2021-02-10

Vi inom Gymmix Upplands-Bro vill bidra med det vi kan och vi vill nå ut till så många som möjligt och erbjuda bra träning till alla boende i vår kommun. Vi vill att fler ska få upptäcka träningens alla fördelar och hur bra det är att röra på sig. Vi vill både hjälpa dig att komma igång med din träning och dig som vill fortsätta med din träning. 

Vi är en ideell förening som finns till tack vare våra fantastiska ledare, värdar och inte minst våra medlemmar. Utan er inget Gymmix Upplands-Bro. 

Just nu befinner vi oss i en speciell tid med många undantag från det vi är vana med och kanske även tagit för givet. För vår förenings del handlar det främst om att inte veta om, när och vad för träning vi kan och får erbjuda. Det är en minst sagt osäker tid för många. 

Vi har fått lov att tänka nytt och ställa om och samtidigt som vi vill kunna fortsätta erbjuda vår träning behöver vi hela tiden säkerställa om det finns något mer vi kan göra, för att göra vår träning så säker som möjligt, för dig som tränar med oss och för våra ledare och värdar. 

Vi har med ovan bakgrund beslutat om att öppna upp vår utomhusträning för alla, helt gratis. Utan krav på medlemskap*/träningsavgift (för att undvika onödig kontakt mellan medlem och ledare/värd). Vi vill att fler får möjlighet att testa utomhusträning och det finns gott om plats på passen med möjlighet att hålla stort avstånd mellan varandra. 

Vad innebär detta? 

- From vecka 6 är det gratis träning på alla våra utomhuspass.

- Alla ledare som håller pass gör det helt utan ersättning. 

- Saknar du en hemförsäkring med olycksfallsförsäkring kan du teckna medlemskap via oss, det kostar 100 kr/verksamhetsår och då är du försäkrad på alla våra pass. 

- Schemat presenteras veckovis på vår hemsida på söndagar

- Har du redan köpt kort så tackar vi för ditt stöd och att du förstår att vi inte har möjlighet att betala tillbaka några pengar i den sits vi befinner oss i. 

Vad vi gör med anledning av Covid 19: 

- Stanna hemma och avstå från träning om du känner dig sjuk eller krasslig, tänk på din egen och andras hälsa. Stanna hemma minst två dygn efter att du blivit frisk

- Om du eller någon i din närhet är smittad ska du stanna hemma, i enlighet med smittskyddslagen

- Var noga med din handhygien, tvätta händerna innan och efter passet och ha gärna med dig egen handsprit till passet

- Vi håller avstånd minst 2 meter mellan varandra, både innan, under och efter passet 

- Ingen fysisk kontakt och vi delar inte redskap med varandra

- Vi tar bort krav på att visa upp medlemskap/träningsavgift, all utomhusträning är gratis from v 6

TACK för att du väljer att träna tillsammans med Gymmix Upplands-Bro och hoppas vi ses på utomhusträningen! 

HÅLL UT - HÅLL AVSTÅND-  HÅLL IGÅNG

//Styrelsen Gymmix Upplands-Bro

Tillbaka
Webbportalen producerad av Loominize Media 2018