UTOMHUSTRÄNING VECKA 14 - VÄLKOMNA!

Onsdag 1/4 
Kl 18-19 
Typ av Pass: Aerobics med Jovanka
Plats: IP, Kungsängen (samling vid löparbanorna) OBS! Ny plats! 

Torsdag 2/4 
KL 18-19 
Typ av Pass: HIIT Cardio/Styrka med Micke S 
Plats: Finnstaskolan i Bro, samling på baksidan av gympasalen 

Torsdag 2/4 
Kl 18:00-19:15 
Typ av pass: Intervall Puls med Lotta
Plats: Lillsjöskolan, Kungsängen 

Lördag 4/4 (OBS, nytillkommet pass) 
Kl 10-11
Typ av pass: HIIT Styrka/Cardio/Core med Micke S
Plats: Finnstaskolan i Bro, samling på baksidan av gympasalen

ATT TÄNKA PÅ: 
- Träna bara om du är helt frisk och mår bra 
- Vi håller avstånd på passen (1,5-2 meter) 
- Max 50 personer per pass
- Ha bra skor och lämplig klädsel, som tex handskar 
- Ta med underlag/matta 
- Fram till vecka 20 gäller utomhusträningen endast för medlemmar, du visar upp ditt medlemskap till värden/ledaren när du kommer eller betalar med swish
- Åldersgräns 11 år