STARTSCHEMANGRUPPTRÄNINGBARNPRISER/ANMÄLANLEDAREFÖRENINGENFAQKONTAKTA OSS
GRATIS SOMMARTRÄNING - SISTA VECKAN!


​VECKA 30 

Tisdag 27/7

18:00-19:00
Tabata 
Finnstaskolans konstgräsplan
Anna 

Torsdag 29/7 
18:00-19:00
Gympa
Finnstaskolans konstgräsplan
Anna 

Dubbelkolla gärna här på hemsidan innan du drar iväg till passet utifall att det blivit sena ändringar! 

Välkommen att träna med oss - sista veckan på sommarträningen! Sen tar vi ett kortare uppehåll och kommer tillbaka i slutet av augusti igen! 
 

//GYMMIX UPPLANDS-BRO
Träningsformer
Schema
Schemaändringar
Gruppträning
Vad är gruppträning?

Träning i grupp ledd av utbildad ledare. Träningen sker efter förutbestämt upplägg, ofta till musik.

Ett gruppträningspass innehåller oftast uppvärmning, pulshöjning/pulstoppar, styrka, rörlighetsträning, nedvarvning och stretch, men det behöver inte se ut precis så. Vi erbjuder många olika inriktningar; som styrka, dans, kondition, intervallträning och yoga. Du behöver inte föranmäla dig - bara kom och testa dig fram i vårt breda utbud.

Terminskortet gäller på alla pass, i den mängd som känns bra för dig! Alla pass är "drop-in" utan föranmälan. Åldersgräns på vår gruppträning är 11 år.

OBS! Läs alltid schemaändringarna här på hemsidan för aktuell information! Ev. schemaändringar publiceras i möjligaste mån under egen rubrik i menyn.

Läs mer om våra priser och hur du anmäler dig HÄR.
Webbportalen producerad av Loominize Media 2018