Träning i grupp ledd av utbildad ledare. Träningen sker efter förutbestämt upplägg, ofta till musik.
Ett gruppträningspass innehåller oftast uppvärmning, pulshöjning/pulstoppar, styrka, rörlighetsträning, nedvarvning och stretch, men det behöver inte se ut precis så.
Vi erbjuder många olika inriktningar; som styrka, dans, kondition, intervallträning och yoga.
Du behöver inte föranmäla dig - bara kom och testa dig fram i vårt breda utbud.
Terminskortet gäller på alla pass, i den mängd som känns bra för dig!
Alla pass är "drop-in" utan föranmälan.
Åldersgräns på vår gruppträning är 11 år.
OBS! Läs alltid schemaändringarna här på hemsidan för aktuell information!
Ev. schemaändringar publiceras i möjligaste mån under egen rubrik i menyn.
Läs mer om våra priser och hur du anmäler dig HÄR.
