STARTSCHEMANGRUPPTRÄNINGBARNPRISER/ANMÄLANLEDAREFÖRENINGENFAQKONTAKTA OSS
Träningsformer
Qigong
Qigong består av enkla, långsamma, meditativa rörelser som använts i Kina i tusentals år. Fysisk och mental träning som ökar vårt kroppsmedvetande, stärker immunförsvaret och välbefinnandet. Vi lär oss att styra Qi med hjälp av medvetandet. Kom i bekväma kläder som inte sitter åt. Övningarna görs stående, men det går bra att sitta på stol om man behöver det.
Musiklistor för
Webbportalen producerad av Loominize Media 2018