| På måndagar finns möjlighet att kvittera ut ett numrerat pulsband som man fäster runt bröstkorgen. Din puls registreras och visas anonymt på väggen framme vid ledaren. Du får en direkt feedback på din träningsinsats och kan med hjälp av pulsen styra intensiteten under passet. Ledaren guidar dig genom de olika pulszonerna under passets gång. |
