STARTSCHEMANGRUPPTRÄNINGBARNPRISER/ANMÄLANLEDAREFÖRENINGENFAQKONTAKTA OSS
Träningsformer
Skivstång Puls
Styrkepass där du med hjälp av skivstång, fria vikter samt stepbräda tränar igenom hela kroppen till peppande musik. Passet passar alla, nybörjare till avancerade. Du tränar utifrån egen förmåga genom att anpassa vikterna och ledaren ger tekniktips så att du får ut så mycket som möjligt av passet. Passet innehåller även en pulshöjande del och delar för ökad rörlighet.
Musiklistor för
Kattis E.'s Skivstång Puls-lista
Webbportalen producerad av Loominize Media 2018